<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-6868255450624118810</id><updated>2012-01-12T12:57:41.430-08:00</updated><category term='Aventuras de Wilson'/><category term='Apartamento'/><title type='text'>Wilson Omar's Blog</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://woquiles.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://woquiles.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Wilson Omar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02547341753122051331</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_pwkVxP_UKAs/TES7pMs6-HI/AAAAAAAABtg/RdcoVktwe-w/S220/beta_2010-11-06_111210.png'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>5</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6868255450624118810.post-4692921530827813944</id><published>2012-01-02T16:52:00.001-08:00</published><updated>2012-01-02T16:52:32.977-08:00</updated><title type='text'>Primera clase de BodyCombat y el 2011</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;p&gt;Con apenas dos d&amp;#237;as del a&amp;#241;o ya me somet&amp;#237; a la primera clase de BodyCombat del a&amp;#241;o.&amp;nbsp; No estaba en agenda pero como tambi&amp;#233;n era el cumplea&amp;#241;os de otro instructor aprovechamos su clase y se hizo el&amp;nbsp; playlist que el pidi&amp;#243;.&amp;nbsp; Solo dire que fueron sobre 900 calorias quemadas seg&amp;#250;l el polar. Nada mas con el testigo!&lt;br&gt;Estos &amp;#250;ltimos d&amp;#237;as los he tomado para pensar y trazarme mis metas para este a&amp;#241;o que apenas comienza.&amp;nbsp; El pasado lo cerr&amp;#233; con broche de oro... &lt;br&gt;A nivel profesional... con poco mas de media maestr&amp;#237;a&amp;nbsp; completada.&amp;nbsp; En lo personal... soltero pero feliz hehe, una bella sobrina y otro sobrino que esta por nacer.&amp;nbsp; En cuanto a los ejercicios... te dire que m&amp;#225;s que bien... tres carreras (WB10K, AA5K, y 5K de BPPR), y mi certificaci&amp;#243;n como instructor de LesMills BodyCombat.&amp;nbsp; Casi nah! hehe.&amp;nbsp; Aun me falta por desarrollarme en ese campo pero vamos bien con el favor de Dios.&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Hasta la prox!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;-Wil&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6868255450624118810-4692921530827813944?l=woquiles.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://woquiles.blogspot.com/feeds/4692921530827813944/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6868255450624118810&amp;postID=4692921530827813944' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/4692921530827813944'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/4692921530827813944'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://woquiles.blogspot.com/2012/01/primera-clase-de-bodycombat-y-el-2011.html' title='Primera clase de BodyCombat y el 2011'/><author><name>Wilson Omar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02547341753122051331</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_pwkVxP_UKAs/TES7pMs6-HI/AAAAAAAABtg/RdcoVktwe-w/S220/beta_2010-11-06_111210.png'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6868255450624118810.post-4610646054776573967</id><published>2010-04-23T07:36:00.001-07:00</published><updated>2010-04-23T07:36:03.409-07:00</updated><title type='text'>Nuevos capitulos y retos...</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;span style="FONT-FAMILY: Prelude, Verdana, san-serif"&gt;Saludos!  Espero que se encuentren bien.  Estoy escribiendo por varias razones. 1. Realizando pruebas desde mi celular para hacer los posts directamente (a veces me da pereza prender la computadora y eso... Hehe). 2. En cierta forma ir haciendo el compromiso conmigo mismo de empezar por fin a &amp;#39;blogguiar&amp;#39; las cosas que me pasan por la mente, o anecdotas, o mi opinion sobre ciertos puntos (que entiendo es el propósito del blog como tal) e irlas compartiendo con el cibermundo. Y 3. Comenzar a documentar todo este proceso de transformación física, mental y emocional de estos últimos meses.  &lt;br&gt; &lt;br&gt;Algo que comenzó como un simple reto entre compañeros de trabajo se ha convertido en un giro significativo en mi vida.  He descubierto nuevos intereses, disciplinas y nuevas amistades.  Acompañado de un proceso de aprendizaje, lectura y búsquedas sobre múltiples temas que en la medida que vaya publicando iré compartiendo.&lt;br&gt; &lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt;&lt;span style="FONT-FAMILY: Prelude, Verdana, san-serif"&gt;-Wil&lt;/span&gt;&lt;/div&gt; &lt;div&gt;&lt;span style="FONT-FAMILY: Prelude, Verdana, san-serif"&gt;&lt;/span&gt;&lt;span&gt;-- Sent from my Palm Pre&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt; &lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6868255450624118810-4610646054776573967?l=woquiles.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://woquiles.blogspot.com/feeds/4610646054776573967/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6868255450624118810&amp;postID=4610646054776573967' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/4610646054776573967'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/4610646054776573967'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://woquiles.blogspot.com/2010/04/nuevos-capitulos-y-retos.html' title='Nuevos capitulos y retos...'/><author><name>Wilson Omar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02547341753122051331</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_pwkVxP_UKAs/TES7pMs6-HI/AAAAAAAABtg/RdcoVktwe-w/S220/beta_2010-11-06_111210.png'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6868255450624118810.post-5196681668203197823</id><published>2010-03-05T10:41:00.000-08:00</published><updated>2010-03-05T10:41:32.866-08:00</updated><title type='text'>NYC and Las Vegas from above, at night - The Big Picture - Boston.com</title><content type='html'>&lt;a href="http://www.boston.com/bigpicture/2010/03/nyc_and_las_vegas_from_above_a.html?camp=localsearch:on:twit:bigpic"&gt;NYC and Las Vegas from above, at night - The Big Picture - Boston.com&lt;/a&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;Amazing pictures! Me llamó mucho la atención algunas de ellas y como que despierta el interés de irme por ahí a retratar -con mi cámara de Walgreens...hehehe-. &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6868255450624118810-5196681668203197823?l=woquiles.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='related' href='http://www.boston.com/bigpicture/2010/03/nyc_and_las_vegas_from_above_a.html?camp=localsearch:on:twit:bigpic' title='NYC and Las Vegas from above, at night - The Big Picture - Boston.com'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://woquiles.blogspot.com/feeds/5196681668203197823/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6868255450624118810&amp;postID=5196681668203197823' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/5196681668203197823'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/5196681668203197823'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://woquiles.blogspot.com/2010/03/nyc-and-las-vegas-from-above-at-night.html' title='NYC and Las Vegas from above, at night - The Big Picture - Boston.com'/><author><name>Wilson Omar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02547341753122051331</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_pwkVxP_UKAs/TES7pMs6-HI/AAAAAAAABtg/RdcoVktwe-w/S220/beta_2010-11-06_111210.png'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6868255450624118810.post-5823755549946122296</id><published>2008-02-29T11:09:00.000-08:00</published><updated>2008-03-17T14:09:24.569-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Apartamento'/><title type='text'>Apartamento - El cierre!</title><content type='html'>El 28 de febrero de 2008 fue uno de los días más importantes en mi vida... firmé mi primera hipoteca! Ya tengo un "bachelor pad".  De veras que jamás pense que este proceso lo estuviese viviendo a tan corta edad...  A penas tengo 25 años y ya tengo responsabilidades que jamás pense tendria a esta edad.  Pero bueno eso es parte de crecer y de la vida y me alegra el poder compartirlo con ustedes por aquí.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mi nueva residencia es en Carolina.  Un poco retirado de donde nací y he crecido toda mi vida.  Digo, que show, es como a media hora asi que no se quejen!!! -eso le va a los Cortijeños!- Todo este proceso ha sido como que demasiado rápido y más aún cuando fue que me surgió la oportunidad de comprar el apartamento y me lanzé.  No tenía nada que perder, a menos que mis padres me estuviesen botando de casa de una manera discreta -es relajando mami-.  Pero lo curioso es que practicamente me llamaron para que entregara los documentos y ya... sin consultar conmigo si quería mudarme, y mas aún cuando aún no he dado el primer pago de mi guagua nueva!!!  Nada, eso es parte de, ¿de qué? pos no se, pero si se que es parte de algo.   Lo que si es que se lo encomende en las manos de Papa Dios y mira!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Entiendo que el proceso fue bastante facil... comenzamos como a eso de las 4PM y salimos como a las 8:30PM.  Siiiiip, asi como lo leen gente.  Cuatro horas y media de 'firma aquí', 'inicia cada pagina y firma la última', café, galletitas, quesitos, jamoncitos, croquetas, etc. cada 15 mins.  Esto me trae a mi próxima pregunta... ¿acaso quieren que uno este en un "caffeine rush" cuando se estan firmando tantos papeles importantes o el estar moviendo la quijada constantemente pone a uno como que 'debilito' para estas cosas y/o procesos?  De todos modos, eso hice, me "jarté" de galletitas, bizcochitos, chocolate y café. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cuando finalizamos todo el proceso y ya estaba empachao, la muchacha del cierre viene con un "regalito".  Era un bolso anaranjado fosforescente, asi bien "shocking orange" con unos productos de limpieza.  Uhm, la tinta del bolígrafo con que firmé los papeles no se había secado y ya me están mandando a limpiar el apartamento!  Para mi que mis padres le comentaron algo a espaldas mias... hehe.  Esa noche casi no pude dormir de la emoción... como que no lo creía.  ¿O fue por todo el café y chocolate que comí alli? ¿o fue por las beers que me di con Papi para "celebrar" -excusas excusas!-?  Mano de veras que no se que era pero esa noche, la siguiente, el fin de semana completo no pude dormir bien.  Aún no realizaba la GRAN compra que había hecho.  Pero no acababa de caer en sitio cuando me empiezan a llegar mensajes de mis seres queridos, y hasta de personas que jamás pense me escribirían para darme las felicidades por ese logro.  De veras que se siente super chévere y medio tristón pq ahora esta "MI CASA" y la "CASA DE PAPI Y MAMI".  Ahhh que vá.  Mi casa siempre será la de papi y mami, la otra será "el Apartamento de Bebo" ui ui uiiiii me gusta como suena eso!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bueno hasta aquí por ahora.  Luego les estaré informando del progreso y deshaogandome por aqui...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Cheket! -W&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6868255450624118810-5823755549946122296?l=woquiles.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://woquiles.blogspot.com/feeds/5823755549946122296/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6868255450624118810&amp;postID=5823755549946122296' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/5823755549946122296'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/5823755549946122296'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://woquiles.blogspot.com/2008/02/apartamento-el-cierre.html' title='Apartamento - El cierre!'/><author><name>Wilson Omar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02547341753122051331</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_pwkVxP_UKAs/TES7pMs6-HI/AAAAAAAABtg/RdcoVktwe-w/S220/beta_2010-11-06_111210.png'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6868255450624118810.post-3340123344511189536</id><published>2007-07-19T21:07:00.000-07:00</published><updated>2007-07-19T21:12:00.270-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='Aventuras de Wilson'/><title type='text'>Aventuras de Wilson: Temblor Temblor!</title><content type='html'>Hola pipol!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hoy quiero compartir con uds la más reciente de mis aventuras. Esta me ocurrió hoy en el trabajo. A la verdad que cuando ocurre una emergencia, por mas preparado que uno esté, nunca se sabe como se va a reaccionar. No es que haya ocurrido ningún tipo de tragedia -Dios nos cuide!- pero lo que comenzó como una simple broma, me puso a meditar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Estaba yo trabajando en mi computadora, escuchando música de lo mas tranquilo y había notado que Hazel -compañera de trabajo- me estaba llamando. Yo por chavar la traté de ignorar un rato pero ella tuvo la iniciativa de llegarle hasta mi área de trabajo y agitarme la silla por el espaldal. Yo para asustarla hice como para meterme debajo del escritorio y grité en voz baja -si lo se, pero es posible créanme- "Temblor! Temblor!".  Cuando levanto la vista y miro alfrente noté a una compañera de oficina con cara de susto y practicamente preparada para correr o sabrá Dios que tenía en mente para hacer y me pregunta "¿de verdad"?.  A todas estas mi reacción fué sonreirle un poco y decirle "nah, era pa asustar a Hazel" y 'entre-reirme' con Hazel por la reacción de ella y pasar el pasme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mano, ¿y si eso hubiese sido de verdad? Al igual que ella, yo creo q no sabria como reaccionaría si los únicos simulacros que he vivido han sido en la escuela (elemental) y de eso a hoy día ha llovido un poco.  Bueno los voy dejando por ahora y seguiré escribiendo de vez en cuando.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Se me cuidan,&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;-Wil&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6868255450624118810-3340123344511189536?l=woquiles.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://woquiles.blogspot.com/feeds/3340123344511189536/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6868255450624118810&amp;postID=3340123344511189536' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/3340123344511189536'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6868255450624118810/posts/default/3340123344511189536'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://woquiles.blogspot.com/2007/07/aventuras-de-wilson-temblor-temblor_19.html' title='Aventuras de Wilson: Temblor Temblor!'/><author><name>Wilson Omar</name><uri>http://www.blogger.com/profile/02547341753122051331</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://1.bp.blogspot.com/_pwkVxP_UKAs/TES7pMs6-HI/AAAAAAAABtg/RdcoVktwe-w/S220/beta_2010-11-06_111210.png'/></author><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
